Беспокоит храп ?
Народные средства позволяющие избавиться от храпа.
истолочь капустный лист, смешать его с мёдом по вкусу и съесть на ночь;
произносить звук « И » по 20-25 раз утром и вечером, через 1 месяц будет результат;
закрыть рот и дышать через нос, напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу; если при этом положить пальцы под подбородок, то можно почувствовать, как напрягаются мышцы. Это упражнение следует повторять несколько раз в день, делая по 10-15 движений языком.
Дата публикации: 08.04.2008
Прочитано: 2763 раз |
