Преждевременная эякуляция? Решение есть! Оптимальная продолжительность полового акта у мужчин – один из важнейших факторов гармонии в интимных отношениях. В силу физиологических особенностей эякуляция у мужчин происходит обычно раньше, чем наступает оргазм у женщины. В этой статье мы не будем рассматривать вероятность женского оргазма и эффективные техники его достижения. Попробуем смоделировать процесс движения мужчины к оргазму. Очевидно, что эякуляция – результат сложных психофизиологических процессов в организме мужчины. Время достижения оргазма мужчиной в норме от 5-7 до 15-20 минут. Увеличить продолжительность возможно снижая интенсивность стимуляции полового члена: уменьшением амплитуды и увеличением периода фрикций. Но такой способ снизит и эффективность стимуляции партнёрши, что совершенно нежелательно.
Предлагаемая методика направлена на купирование чрезмерного возбуждения партнёра и состоит из трёх параллельных направлений:
Контроль времени:
Поставьте часы с хорошо читаемым циферблатом так, что бы Вы могли беспрепятственно видеть их. Отметьте время начала полового акта. Контролируйте время не реже чем каждые 3-5 минут. Это позволит переключать внимание и получать объективную информацию о продолжительности полового акта.
Переключение внимания:
Необходимая техника для снижения нарастающего возбуждения. Попробуйте мысленно переключаться на темы отвлечённые от секса. Решайте в уме арифметические задачи, вспоминайте даты рождения известных личностей. Тормозите физическое возбуждение.
Физическое воздействие:
Попробуйте причинить себе болевые ощущения. Покусывайте или пощипывайте себя за руку. Попросите об этом партнёршу. Учтите, что физическое воздействие со стороны партнёрши может иметь обратный эффект.
Применяя вышеперечисленные методы, не переусердствуйте. Не допускайте снижения эрекции и беспорядочной смены темпа и ритма фрикций. Это может увеличить время до наступления оргазма партнёрши. Небольшое количество крепкого алкоголя так же благоприятно скажется на продолжительности секса. Откажитесь от мастурбации при длительном отсутствии секса. Регулярная мастурбация приводит к формированию нежелательных стереотипов полового поведения и приводит к снижению продолжительности полового акта. Дата публикации: 25.08.2009 Прочитано: 2837 раз |