Нет причин для морщин Мода, красота

 

женский сайт:
главная
здоровье
дом, очаг
мода, красота
рецепты
любовь, секс
дети
сонник
гороскоп
непознанное
картинки
статьи
опросы
написать нам
поиск
рекомендовать
женский календарь

индивидуальный календарь менструальных циклов для женщин скачать бесплатно

© Copyright
2008-2019 coollady женский сайт

Coollady - женский сайт

Мода, красота
Нет причин для морщин
Любой косметолог поспешит ответить, что возраст является причиной появления морщин. Но подумав немного, добавит: «На самом деле, таковых много».
Складочки и бороздки на гладкой коже появляются из-за того, что она теряет свою естественную упругость и эластичность. Не вникая в биохимические тонкости, стоит уяснить, что за эти свойства кожи отвечают коллагеновые и эластиновые волокна. Со временем их синтез заметно замедляется. Кожа уже не так легко восстанавливается после солнечных ожогов и экспериментов с косметикой. Недосыпание, эмоциональные стрессы способны надолго придать лицу землистый оттенок вместо розового. И дело тут не только в усталости организма, накопленной, как минимум за четверть столетия. Морщинки - это уже видимые признаки старения, процесса неизбежного, но все, же замедляемого. Наука – на стороне прекрасной половины человечества! Есть шанс притормозить влияние факторов, которые приводят к тому, что кожа постепенно покрывается паутинкой морщин.
Резкое колебание веса имеют моментальный эффект на состоянии кожи. Проведи эксперимент: надуй шарик, плотно завяжи и оставь на пару дней. А затем потихоньку выпусти воздух. Что получилось? Мало эстетичная увядающая тряпочка. Так же ведет себя и кожа, когда резко убирается уплотняющий подкожно-жировой слой. Безусловно, в идеале сохранять вес постоянным. Но если уж и надо садиться на диету, то на сбалансированную по содержанию витаминов и минеральных веществ. Также она должна быть направлена не только на мгновенное похудение, сколько на нормализацию режима питания. Дефицит основных макро- и микроэлементов тоже приводит к преждевременному старению и появлению морщинок.

Также старайтесь не злоупотреблять сладким и мучным, тогда не придется садиться на диету. Дополнительно принимай витаминные комплексы, которые улучшаю состояние кожи.
Интенсивность старения, как впрочем, и скорость увеличения/уменьшения массы тела и многих других процессов в организме, в значительной мере определяется генетическими особенностями. Проще говоря, посмотри на мамины фотографии. И в 40 лет она выглядела словно старшекурсница? Вполне вероятно, тебе также повезет. При условии, что не будешь полагаться только лишь на мамино наследство. Данные подаренные матушкой природой, нужно тщательно оберегать и подкреплять кремами, сыворотками, косметическими процедурами. Особенно страдает кожа во время гормональных бурь – как в подростковые годы, так и в период менопаузы. Чтобы сохранить молодость, стоит посоветоваться не только с косметологом и пластическим хирургом, когда подойдет время. В круг специалистов по красоте включи гинеколога-эндокринолога. Достаточный уровень женских гормонов – тоже одна из причин долгой юности кожи. И старайся не огорчаться. Конечно, жизнь иногда преподносит неприятные сюрпризы, но это не повод впадать в депрессию. Кислая мина украсит твое личико морщинками раньше положенного времени.

Если твоя кожа тонкая, сухая и склонна к образованию морщин, подбери со специалистом программу профилактики раннего старения.
• В 27 лет уже можно пройти курс озонотерапии, который поможет разгладить пока едва видимую сеточку морщин около глаз и складочки на лбу.
• В 30-35 лет необходимо пополнить ежедневный уход за кожей кремом с антивозрастными компонентами (коллагеном, эластином, витаминами А, С, Е). Не забывай о ночных регенерирующих средствах с липонаносомами.
• В 40 лет курс мезотерапии, миолифтинга, пластического массажа нужно вносить в свое расписание хотя бы раз в полгода. Существует масса способов улучшить рельеф кожи, подкорректировать овал лица, не прибегая к пластическим разрешениям.

И еще маленькие хитрости, которые необходимо знать. Светлый тональный крем, румяна золотисто-персиковой гаммы, легкий розоватый или коралловый блеск для губ с бриллиантовым сиянием,- макияж в таких тонах уже убирает лет пять. Неверно выбранная цветовая гамма может свести на нет все старания по уходу за кожей.
Тушь. Иногда черная тушь, осыпается, создает эффект темных кругов под глазами. Это внешне старит. Не наноси слой туши на нижние ресницы. И если ты не брюнетка, то пользуйся тушью серого или коричневого цвета.
Румяна. Бордовые и малиновые тона подчеркивают возраст. Пользуйся только натуральными оттенками.
Помада. Губная помада, растекаясь, делает видимыми морщинки вокруг рта, припудри губы, перед тем как накрасить их помадой, или пользуйся глянцевым светло-розовым блеском.
Чем лучше будете ухаживать за собой, начиная с юных лет, тем дешевле будут траты на красоту в зрелом возрасте.

Обжигающее солнышко, или фотостарение.
Ровным бронзовым загаром стараются щегольнуть все, кто уже побывал в отпуске. Выглядит это красиво, и, скажем честно, загар скрывает многие дефекты кожи. Но у медали есть обратная сторона. Процесс старения кожи во время твоего безмятежного лежания на пляже ускоряет во много раз. Ультрафиолетовое излучение (как натуральное солнечное, так и искусственное в солярии) по некоторым характеристикам напоминает радиационное. Около 10% солнечных лучей задерживается верхним слоем кожи, в результате чего получается тот самый приятный шоколадный оттенок. Меланин, пигмент «загара», защищает кожу от палящего солнца, но не значительно. Если описывать натуральный барьер с помощью фактора SPF, то его значение не превысит 4. Поэтому 20-30% ультрафиолетовых лучей проникает значительно глубже и уже там вызывает необратимые изменения в структуре эластиновых волокон. Эффект заметен не сразу. Пройдет год, второй, пятый, в 25 ты начнешь замечать увеличение количества веснушек и, конечно, морщинки. В твоих руках не допустить, чтобы кожа выглядела значительно старше реального возраста. Во-первых: перед выходом из дома, особенно с апреля по октябрь, наноси на лицо увлажняющий крем с SPF-фактором. Зимой это может быть питательное средство с УФ - фильтром. Во-вторых: старайся не бывать на открытом солнце в жаркие летние дни. В-третьих: загорай умеренно и обязательно пользуйся солнцезащитной косметикой.

Брось сигарету, или дополнительный риск.
О вреде курении сказано немало. Но, кроме прочего, учти, что в результате курения организм обезвоживается. Содержание кислорода в крови резко снижается, а на коже четко прорисовываются морщины. Постарайся отказаться от вредной привычки. Делай это постепенно: резкое лишение организма никотиновой конфетки - дополнительный стресс.

Не корчи рожицы, или мимика.
Говорят, у кого нет морщин - тот никогда не улыбался. Добавим: еще не удивлялся, не плакал, не сердился. Первыми на лице появляются именно мимические морщинки. Ты часто хмуришь брови? Жди первых вестников на переносице и на лбу. Тебя все называют хохотушкой? Значит, часто улыбаешься, следовательно, щуришь глаза, отсюда - «гусиные лапки». Вот нехитрые правила: приклей на лоб чуть влажный листок бумаги. Он моментально упал? Ты слишком морщишь лоб. Проделывайте такое упражнение дома, стараясь, чтобы листок бумаги как можно дольше оставался на лбу. Также следи за своей мимикой: удивленно приподнятые брови можно сделать и при помощи косметики. И не утомляй глаза, устраивай перерывы за компьютером, не читай в транспорте.

Чистая химия или свободные радикалы.
Одна из современных теорий о старении кожи основана на тонких химических материях. Свободные радикалы – «особы весьма легкого поведения» на молекулярном уровне. Эти частицы способны вступать в непредусмотренные природой реакции с компонентами клетки, чем и вызывают сбои в ее работе. Вот подсказки, которые, конечно же, пригодятся в поддержании красоты.
• Ешь побольше зеленых овощей, свежих фруктов, а также продуктов, богатых витаминами А и Е, которые нейтрализуют действие свободных радикалом.
• Не злоупотребляй алкоголем, кофе, чаем.
• Пользуйся косметикой, в состав которой включены антиоксидантные компоненты.

Кожа хочет пить, или дегидратация.
Дерма (один из основных слоев кожи) на 70% состоит из воды. Если ты не выпила положенные 1,5 литра, жидкости в день, то ее общее количество в организме значительно сокращается. Обезвоженная кожа шелушится, стягивается и… покрывается специфическими морщинками.
Пользуйтесь кремами, которые контролируют баланс влаги в коже. И, конечно же, пей минеральную воду. Ежедневно!
Дата публикации: 25.12.2009
Прочитано: 2743 раз
[ Назад | Начало | Наверх ]
womencalc.com