| © Copyright |
|---|
| 2008-2019 coollady женский сайт |
|
Растяжки после родов
Растяжек на коже после долгожданного рождения малыша боится, наверное, каждая женщина. Так давайте же выясним, почему они появляются и как от них избавиться.
А для тех, кто только собирается совершить чудо в своей жизни – родить малыша – поговорим о том, как избежать этого неприятного последствия.
У будущей мамы в период беременности происходят гормональные изменения и резкое колебание веса. Истончаются поверхностные слои кожи, она становиться сухой, чрезмерно растягивается и из-за значительной потери упругости, Кожа, особенно на последних месяцах растягивается особенно сильно и в нижних слоях кожи образуются как бы микротрещинки, а так как нашему организму свойственно восстановление, эти трещинки быстро заполняются соединительной тканью. А этой соединительной ткани не свойственна упругость – способность растягиваться и сокращаться в исходное положение, поэтому после родов и образуются эти рубцы - растяжки как мы их называем, и из-за потери упругости и рубцов вернуть былую фигуру крайне тяжело.
Некоторые женщины родив ребенка понеслись на пляж, в надежде что загар скроет эти рубцы и они станут невидимы, но ошибались. Дело тут вот в чем – в составе соединительной ткани, из которой состоят эти растяжки, пигмент мелатонин, который под воздействием солнца придает коже бронзовый оттенок, просто отсутствует.
Полностью застраховать себя от их появления невозможно, ведь это естественный процесс, но, применив усилия, сделать их практически незаметными реально. Начинать противостоять естественному процессу, нужно как говориться чем быстрей, тем лучше! А начать советую не с дорогих кремов, которые не спорю – не плохо с ними бороться, а еще заранее, с правильного питания!
Питаться сбалансировано и правильно нужно с самого начала беременности, а не под конец, когда процесс уже не обратим. В ваш рацион должны входить продукты, богатые витамином Е – это самый ярый враг растяжек. Лопать эти продукты, стоит каждый день! А вот продукты, содержащие углеводы, стоит употреблять как можно реже – это мучные и сладкие блюда. На продукты с содержанием белка можно налегать, ведь он основной источник эластина и коллагена в коже.
Постарайтесь кушать в меру, не нужно совсем отказывать себе в удовольствие съесть вкусненькое, главное, чтоб вы контролировали состав своего ежедневного рациона и ели побольше здоровой пиши и в достаточном количестве, не переедая, ведь именно из-за резкого колебания веса растяжки и появляются.
Откуда берутся растяжки после родов, и как с ними бороться и вообще как избежать?
Уменьшить давление, которое оказывают на кожу набранные во время беременности лишние килограммы поможет специальное белье – пояса, бандажи. Но ведь не только линии живота нужно помогать – грудь беременной женщины, а после родов полная молока тоже нуждается в поддержке, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО используй сначала дородовый бюстгальтер, а потом специальный – для кормления.
Откуда берутся растяжки после родов, и как с ними бороться и вообще как избежать?
Помимо правильного питания, с самого начала беременности необходимо интенсивно увлажнять поверхность бедер, ягодиц и с самого низа живота вплоть до кожи под грудью специальным увлажняющим кремом, массирующими движениями. Залог успеха – это регулярно применять крем не реже двух раз в день, ЕЖЕДНЕВНО! Начните уже со второго, третьего месяца беременности.
Учимся выбирать правильный крем, предотвращающий растяжки.
Перед покупкой внимательно изучи состав. Хороший крем должен содержать коллаген и аминокислоты, ведь конкретно эти компоненты обладают способностью восстанавливать ткани и структуру кожи, в итоге кожа будет гораздо легче приспосабливаться к колебаниям веса. Помимо этого, выбирайте крем, содержащий экстракты растений, водорослей, морских микроорганизмов, растительные и эфирные масла, витамины А и Е, пантенол.
Если наши советы вы прочли уже поздно, имея рубцы, то косметические средства вам вряд ли помогут, можно применить радикальный метод.
К этому методу относится лазерная шлифовка и мезотерапия.
Лазерная шлифовка наиболее популярный метод, производится он следующим образом - лазер удаляет поверхностные слои кожи, в которых находятся те самые рубцы соединительной ткани, так же лазер стимулирует выработку новых эластичных волокон, что повышает упругость кожи и улучшает ее внешний вид. Минус в том, что применять этот метод можно только минуя шесть месяцев после родов.
Мезотерапия - курс внутрикожных инъекций, в составе которых витамины, лечебные экстракты гомеопатических средств, а порой и стволовые клетки. Колят это в наиболее пораженные места, тем самым усиливают местное кровообращение, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, в результате рассасываются растяжки.
Дата публикации: 12.03.2012
Прочитано: 2339 раз |
|
|
|
