Coollady - женский сайт

Мода, красота

Защита от солнца. Загораем с умом.
Как только ласковые лучи солнышка начинают припекать, большинство любительниц золотистого и бронзового оттенка кожи стремятся поскорее обрести долгожданную красоту и сексуальность за счет загара.

Чтобы не переусердствовать и не получить ожог, сухость кожи, пигментные пятна и преждевременное старение следует правильно получать солнечные ванны и знать солнечный порог чувствительности вашей кожи. Наградой за ваше терпение и соблюдение «золотых» правил станут здоровая, сияющая кожа и восхитительная смуглость.

Фототип.

Каждый человек относится к определенному «солнечному» типу, который определяет как долго разрешается находиться на солнце, не получив ожога, и не применяя средства защиты кожи.

• Первый фототип. Это люди с белоснежной кожей, или с розоватым оттенком, часто с присутствием веснушек, голубоглазые блондинки или рыжеволосые «зеленоглазки» со светлой кожей. Они сгорают на солнце моментально, появляется сильное покраснение и пузырьки, наполненные жидкостью. На солнце в пике активности им можно находиться без специального крема не более 10 минут. Даже утренние и вечерние часы, когда активность солнца минимальна, могут оказаться опасными и следует смазывать незакрытые одеждой участки кожи солнцезащитным средством с наивысшим фактором защиты - SPF 30. Меньшая степень защиты не спасет от обгорания даже в средней климатической полосе, а уж на тропических курортах и подавно можно получить серьезные ожоги.

• Второй фототип. Сюда относятся люди с кожей кремово-ванильного светлого оттенка, со светлыми волосами и серыми, зелеными или карими глазами. Без защиты от солнца они могут находиться под палящими лучами около 20 минут. Для предотвращения вредного УФ-воздействия в первую неделю пребывания на солнце им необходима степень защиты средства SPF 25, а в последующие дни – SPF 10-15.

• Третий фототип. Включает людей со слегка золотисто-желтоватым оттенком кожи, карими глазами, каштановыми или русыми волосами. Представителям такого фототипа очень легко за короткий промежуток времени получить красивый оттенок загара: от золотисто-бронзового, до темно-шоколадного. Но не стоит злоупотреблять «щедростью природы» и находится на солнце без защиты более 40 минут, а то и у них могут возникнуть неприятные последствия. Рекомендуется применять средства с SPF 15.

• Четвертый фототип. Такие люди наделены смуглым оттенком кожи от природы и имеют темно-карие глаза, каштановые, черные или темно-русые волосы. Загар к ним прекрасно «прилипает», не создавая неприятных проявлений. На открытом солнце они могут находиться более часа, не рискуя обгореть, но это в средней климатической полосе, а в более жарких странах все же следует применять защиту от солнца с SPF 10.

Это, конечно, приблизительный ориентир для правильного загара, так как самозащита кожи от ультрафиолетового излучения изменяется с возрастом: в детстве она слабая, к средним годам – повышается, а в старости – понижается. Важнее все же личный опыт, ведь каждому человеку лучше знать, как быстро кожа реагирует на солнечные лучи.

Фильтры для защиты от солнца.

УФ-фильтры – это специальные вещества, которые вводят в состав косметических препаратов. Они блокируют действие ультрафиолетовых лучей, направленных на тело человека. Различают физические и химические фильтры:

- физические УФ-фильтры - это минеральные соединения (диоксид титана, окислы цинка, производные силикона) в виде микронизированного порошка. Они легко образуют гомогенную (однородную) массу в составе любого геля, крема или эмульсии. Действие их основано на создании подобия зеркального отражения солнечного света от поверхности кожи. Современные физические УФ-фильтры не оставляют на коже белесой пленки и не скатываются. Существует пропорциональная зависимость – чем выше фактор защиты средства, тем больше в нем порошка и если средство дешевое и некачественное, то оно ведет себя непредсказуемо: кремовая основа впитывается, а порошок проявляется на коже белесой пленкой или при потливости кожи средство начинает «скатываться». Поэтому не стоит экономить на таком важном предмете.

- химические УФ-фильтры – это вещества химической природы (оксибензон, оксид метоксицинномата, бензохинон, эфир салициловой кислоты и др.), которые поглощают солнечные лучи и преобразуют их в тепловую энергию. Таким образом, происходит их нейтрализация. Средства, преуспевающих косметических фирм, блокируют воздействие УФ-лучей типа А, которые очень коварны и могут проникать глубоко в кожу и УФ-лучей типа В, которые непосредственно «облучают» поверхность кожи и вызывают солнечные ожоги. Оба типа лучей на клеточном уровне воздействуют на ядро клетки, повреждают ДНК и могут привести к необратимым изменениям.

Недостатком химических фильтров считается их аллергенность. Чтобы убедиться, что средство, содержащее УФ-фильтры не вызовет раздражение кожи или аллергию, следует предварительно нанести его в небольшом количестве на кожу внутренней части локтевого сгиба на 30 минут. Если появится зуд, жжение или покраснение, то средство вам не подходит.

Показатель SPF.

Выбирая средство защиты от солнца, прежде всего, обращают внимание на уровень защиты. Что же означает SPF? Аббревиатура расшифровывается как sun protection factor. Этот параметр и показывает, какой степени защиты можно ожидать от того или иного средства. Принято считать, что в среднем кожа краснеет примерно через 20 минут после «солнечных процедур», это минимальная солнечная доза, и если вы воспользуетесь средством с SPF-4, то теоретически сможете находиться на солнце дольше в 4 раза, то есть около полутора часа. Но при этом средство с SPF-30 не даст вам возможности более 10 часов спокойно греться на солнышке без последствий, так как нет прямой зависимости между величиной SPF и возможностями препарата. Чтобы было более понятно возьмем пример по аналогии действия: 1 таблетка аспирина снижает высокую температуру до нормальной. Но из этого расчета не следует, что 5 таблеток понизят ее до нуля.

Как правильно защититься от солнца.

1. По возможности приобретайте новое солнцезащитное средство на каждый сезон. Прошлогодние тюбики лучше выбросить, даже если они полны наполовину и срок годности обещает, что они прослужат еще пару лет. Поскольку вы уже многократно открывали его, то контакт с воздухом мог вызвать химические преобразования (если еще и условия хранения были не подходящими), и средство утратило свою первоначальную степень защиты. Также будет замечательно, если возьмете продукцию известной косметической фирмы, а не малознакомого или совсем не знакомого производителя и надежность средства может оказаться нулевой.

2. Хорошо если на тюбике окажутся метки UVA и UVB, значит, средство защитит вас от солнечных лучей обоих типов (А и В). Если вдобавок к этому будет указано, что препарат водостойкий, то, нанеся один слой крема, вы будете надежно защищены весь «пляжный» день. Если солнцезащитное средство окажется не устойчиво к воде, то придется обновлять защиту каждый раз после того, как вы искупались.

3. Не забудьте, что защитная функция средства проявляется не сразу и его нужно наносить на сухую кожу заблаговременно до выхода на яркое солнце (за 20-25 минут).

4. Для защиты лица, особенно выступающих его частей – носа, скул, подбородка, воспользуйтесь дополнительно тональным кремом или пудрой с UV-защитой. Не забудьте про губы, для этой деликатной части лица существуют специальные бальзамы, блески и помады с UV-фильтрами (например, специальная помада с надежной защитой и увлажнением от VICHY «Stick SPF-25»).

5. Перед выходом на палящее солнце откажитесь от парфюма и дезодоранта на спиртовой основе, так как на местах их применения, доступных для солнца, могут проявиться пигментные пятна, раздражение или аллергическая сыпь.

Уход за кожей после загара.

Под воздействием солнца кожа теряет много влаги, поэтому после солнечных ванн обязательно пользуйтесь восстанавливающими и увлажняющими кремами, лосьонами, маслами, молочком или эмульсиями, предназначенными специально для кожи после загара (например, «Cellular Emergency Tonic» от LA PRAIRIE, «Heliocalm» от VICHY, «Brume Thermale Calmante» от BIOTHERM). Они содержат витамин Е, который отвечает за увлажнение кожи.

Также солнце сильно влияет на повышение активности сальных желез, поэтому для предотвращения интенсивного жирного блеска наносите регулирующие и матирующие средства. Особенно на «проблемные зоны» - нос, лоб, подбородок и плечи.

Если вы все же не убереглись, и ваша кожа покраснела, а в последствии начала «облазить», то категорически не рекомендуется подставлять ее солнцу, пока она полностью не заживет (новая кожица очень нежная и чувствительная).

Эффективность применения таких несложных правил по защите вашей кожи от солнца не заставит себя долго ждать и подарит вам роскошный, бронзовый загар и здоровую, красивую кожу!

Дата публикации: 12.03.2012
Прочитано: 2571 раз

[ Назад | Начало | Наверх ]