Ванны.
ванна успокаивающая.
вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот раствор на 15 минут. Достаточно принимать ее 1 раз в неделю.
ванна травяная.
при изъянах кожи.
Состав: 25гр зерен можжевельника, 25гр цветов лаванды, 50гр липового цвета, 25гр зверобоя, 25гр ромашки, 50гр чебреца, 50гр мяты. Все сложить в марлевый мешочек, опустить его в посуды, залить 2 л. Воды и прокипятить. Затем подержать на небольшом огне 30 мин., и вылить отвар в ванну.
для сухой кожи добавить 100гр льняного семени.
ванна, разглаживающая кожу.
0.5кг картоф. Крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 1 ст. ложка хвойного экстракта. После ванны во влажную кожу втереть питат. Крем или косметическое молочко.
ванна, востанавливающая силы.
продолжительность 3 мин. Вода должна быть теплой с добавлением 2 ложек хвойного экстракта. Лежа в ванне делать массаж ног твердой волосяной щеткой круговыми движениями от ступней кверху, а после того как встанете, массируйте остальную часть тела всегда в направлении к сердцу.
ванна, придающая бодрость.
3 Ст. Ложки хвойного экстракта, и несколько капель эвкалиптового масла.
Дата публикации: 29.06.2008
Прочитано: 2931 раз |
