ПОГОВОРИМ О МОДЕ. Мода, красота

 

женский сайт:
главная
здоровье
дом, очаг
мода, красота
рецепты
любовь, секс
дети
сонник
гороскоп
непознанное
картинки
статьи
опросы
написать нам
поиск
рекомендовать
женский календарь

индивидуальный календарь менструальных циклов для женщин скачать бесплатно

© Copyright
2008-2019 coollady женский сайт

Coollady - женский сайт

Мода, красота
ПОГОВОРИМ О МОДЕ.
... Я теперь, между прочим, вообще хлеба не ем, с утра не завтракаю.
Тошнит немного, голова кружится. Но представляешь, похудела
на два килограмма уже. Скоро фигурка совсем модная будет...

КАКУЮ ВЫБРАТЬ ПРИЧЕСКУ?

Иногда заранее трудно себе и представить, какие последствия можно ожидать от того или иного проявления моды. Вошла в свое время мода на низкие челочки или опускающиеся прямо на глаза пряди волос. Казалось бы, совсем безобидная прическа. А частота заболеваемости конъюнктивитом (воспаление слизистой оболочки глаза) возросла. Отошла мода на челки, появи¬ись «конский хвост», а за ним начес. Вскоре выяснилось, что в местах наибольшего натяжения волос на лбу из-за нарушения питания происходит выпадение волос. Начес также травмирует волосы. Старательное оберегание начеса затрудняет уход за волосами, их регулярное мытье.
Как-то я задал группе старшеклассниц вопрос: какой должна быть прическа?
- Модной!
- Идти к лицу!
- Не делать человека смешным!
Были и другие ответы, но, к сожалению, никто не сказал, что прическа не должна вредить волосам и мешать уходу за ними. А ведь и это обстоятельство немаловажно при выборе прически!

ТАНЦУЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ.

Гигии часто приходится «поломать голову», чтобы дать оценку тому или иному явлению. В свое время вошел в моду быстрый танец твист. Казалось бы, совсем неплохое средство для преодоления гиподинамии.
На самом деле твист приводил к многим увечьям, особенно у девушек: растяжение мышц плеча и спины, вывих суставов, перелом голени и т. п. Так что же делать? Продолжать ли рекомендовать танцы как средство преодоления гиподинамии?
Нет, врачи отнюдь не против танцев. Танцуйте на здоровье, но только на здоровье!
... Звонок на перемену. Старшеклассники спешат в спортивный зал, учащиеся средних классов в актовый зал, малыши собираются в коридоре... И вот зазвучали специально подобранные магнитофонные записи. Самозабвенно выделывают па в современном танце девяти- и десятиклассники, младшие школьники в который раз исполняют так полюбившихся им «утят». За 2 минуты до начала урока магнитофоны замолкают.
Сколько же голосов за такое модное увлечение могут высказать врачи-гигиенисты? Очень много.
Во-первых, это великолепный способ активного проведения перемены. Во-вторых, двигательная нагрузка дозирована. В-третьих, занятые танцами школьники отвлечены от беготни, возни, что чревато травмами, перевозбуждением. Многое еще можно сказать «за». А против? Пожалуй, лишь одно критическое замечание-музыка излишне громка, шум утомляет.
Было бы неплохо распространить эту моду на все школы. Дети и подростки научились бы танцевать красиво, не кривляясь, вырабатывали бы в себе чувство ритма и ... двигались, двигались, двигались.
Как-то мне пришлось побывать в одном пионерском лагере. Казалось бы, танцы на воздухе полезны вдвое, так как у танцующих увеличивается вентиляция легких. Увы, танцевальный вечер происходил на пыльной площадке, где с трудом можно было рассмотреть танцующих-такую они подняли пылищу, всем в пору в баню после этого. И музыка (очень громкая) была малоподходящей не только для маленьких, но и для старших ребят.
А вот еще зарисовка с натуры ... Поздняя осень. Небольшой танцевальный зал переполнен. Духота, жара. Работает буфет. Разгоряченные танцоры выходят освежиться на крыльцо, пьют ледяной лимонад, едят мороженое... Боюсь, что к такой ситуации заголовок «Танцуйте на здоровье» не очень подходящ.
Для того чтобы танцы давали определенную эмоциональную и физическую разрядку, необходим ряд условий: хорошо проветренное помещение (или открытая танцевальная площадка), ровный настил, исключающий возможность травм, нарядные праздничные костюмы, со вкусом подобранная музыка и т.д.
В последнее время в нашей стране и за рубежом усиливается содружество хореографов и врачей для разработки методов лечения с помощью танцев сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений осанки, некоторых нервных недугов. Очень рекомендуются танцы для снятия умственного утомления тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, занят кабинетной работой.

МОДА НА СПОРТ.

Врачи не раз предупреждали, что необходимо крайне осторожно относиться к «модным» средствам, которые «спасают» от всех недугов и сулят предупреждение «всех болезней». Особенно осмотрительным нужно быть в отношении таких сильных средств, как поднятие тяжестей, «моржевание», сто приседаний в день, бег на энное количество километров.
Начинай с утренней гимнастики, ходьбы, небольших пробежек, легких, простых средств закаливания... Постепенность, постепенность, постепенность...
А к некоторым модным веяниям, например к атлетизму, отношение должно быть отрицательным. Дискуссионным является вопрос об участии девушек в занятиях дзю-до, хотя уже и соревнования проводятся, и есть свои чемпионки. Не могу, как врач, приветствовать и выполнение ультрасложных упражнений совсем молоденькими девчушками-гимнастками. Кстати, мои коллеги, врачи-гинекологи, отмечают, что подобные упражнения далеко не бесследно проходят для такой важной функции женщины, как материнство.
И не боясь показаться ретроградом, ратую за изящную, красивую, полную грации и женственности-художественную гимнастику, а не резкие удары о перекладину или брусья тела девушки с непомерно широкими плечами и узким тазом!
А как отнестись к одному из самых последних модных веяний - увлечению ритмической гимнастикой? За + за! Красивый полезный вид двигательной активности ! Все же ритмическая гимнастика требует довольно большого мышечного напряжения, усиленной работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, всего опорно-двигательного аппарата, поэтому она не каждому может быть рекомендована. Во всяком случае молодым людям, имеющим отклонения в состоянии здоровья, прежде чем приступить к ритмической гимнастике, следует посоветоваться с врачом.
А те, кому она не противопоказана, приступайте. Не забывайте о правилах самоконтроля, о них постоянно говорят в телевизионной передаче «Ритмическая гимнастика». И не очень огорчайтесь, если у вас нет красивых гетр для занятий. Это важно, но еще важнее сама гимнастика.
Врачи выступают за «модные» увлечения ритмической гимнастикой, оздоровительным бегом, туристскими походами пешком и на байдарках и т.п. Но ... при соблюдении постепенности в увеличении нагрузок, систематичности занятий с учетом индивидуального состояния здоровья.
Дата публикации: 03.02.2008
Прочитано: 4253 раз
Всего 1 на 2 страницах по 1 на каждой странице
[<<] [ 1 | 2 ]
[ Назад | Начало | Наверх ]
womencalc.com