| © Copyright |
|---|
| 2008-2019 coollady женский сайт |
|
Основные принципы гигиены девочек и девушек
Основные принципы гигиены девочек и девушек подросткового возраста следующие:
1. Ежедневно подмываться, иначе остатки выделений будут служить питательной средой для различных патогенных микроорганизмов.
2. Не нарушать естественную микрофлору влагалища и половых органов. Многие девушки-подростки начинают пользоваться всевозможными ароматизированными средствами для интимной гигиены и спринцеваться. Матерям следует предупредить их о том, что здоровое влагалище не нуждается в спринцеваниях, поскольку в результате этого нарушается его естественная микрофлора.
3. Во время менструации прикасаться к половым органам только чистыми вымытыми руками, прокладки или тампоны должны быть стерильными. Необходимо помнить о том, что во время менструпции легко занести инфекцию с кровью.
4. Избегать ношения тесного белья, езды на велосипеде и пр.
Далеко не все мамы считают нужным рассказать дочерям о том, например, как правильно совершать ежедневную элементарнейшую процедуру подмывания. Этому тоже надо учить, чтобы юный человек не мучился потом от зуда и рези в «неприличном» месте (и куда более серьезных неприятностей).
Ведь до 17—18 лет, то есть до наступления половой зрелости, микрофлора влагалища девочки нарушается при любых неблагоприятных воздействиях. Нормальная микрофлора этого органа на 90 процентов состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. Если по каким-то причинам среда во влагалище становится щелочной, а не кислой, численность лактобактерий сильно уменьшается, и освободившееся пространство занимают менее дружественные микробы.
Такое состояние называется дисбактериозом. Самая частая причина нарушения кислотно-щелочного баланса во влагалище — попадание в него во время подмывания щелочной мыльной пены. Не страшно, если такое случится однажды. Но постоянные щелочные «удары» приводят к серьезным нарушениям микрофлоры и, соответственно, к дисбактериозу. Примерно в половине случаев первый его симптом — неприятный «рыбный» запах, не устранимый никакими домашними средствами. В других случаях дисбактериоз развивается бессимптомно, разве что ежедневные выделения становятся чуть обильнее. Причин для волнения вроде бы нет, а тем временем гибель лактобактерий открывает путь для проникновения в матку разнообразных инфекций. Причиной снижения кислотности во влагалище может стать не только мыльная, пена. К такому же результату способны привести и гормональное неблагополучие, и некоторые физиологические процессы в женском организме (менструация, беременность).
Но маме не обязательно посвящать дочь во все эти тонкости. Главное - объяснить будущей женщине, что ее начинающая раскрываться женственность уязвима и надо уметь беречь ее. Тем более что правила интимной гигиены просты, как таблица умножения, и их точно так же надо раз и навсегда запомнить наизусть.
Правила интимной гигиены:
Подмываться нужно теплой водой, чисто вымытыми руками, не реже двух раз в день.
Полотенце должно быть чистым, мягким, и пользоваться им должна только его хозяйка.
Водяная струя при подмывании и движения рук должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию из области заднего прохода (кстати, после оправления естественных надобностей движение туалетной бумаги должно быть направлено так же).
Влагу после мытья не вытирают, а промокают, чтобы случайно не поцарапать нежные покровы.
Мылом можно мыть только кожу вокруг входа во влагалище.
Если у девочки начались месячные, мама должна проинструктировать ее о том, что во время критических дней не следует принимать ванну и купаться.
Прокладки следует менять не реже четырех-пяти раз в сутки.
Если девочка пользуется влагалищными тампонами, ей надо знать, что тампон может находиться в организме не больше двух часов. В большинстве развитых стран врачи не рекомендуют пользоваться тампонами регулярно.
Все эти вроде бы очевидные вещи очевидны только для взрослой, знающей что к чему женщины. Девочке они таковыми не кажутся, и маме надо позаботиться о том, чтобы дочь воспринимала их серьезно.
Дата публикации: 28.11.2008
Прочитано: 2899 раз |
|
|
|
