Салат из ростков пшеницы с кефиром и клубникой
2-3 ст. ложки двух-трехдневных пшеничных ростков, 1 ст. ложка проращенного овса, 1 ст. ложка льняного семени, 125 мл кефира, 1 ст. ложка меда, 100 г свежей клубники, молотая корица.
Овес и льняное семя размолоть. Добавить пшеничные ростки, кефир, мед, немного корицы, перемешать.
Затем положить нарезанные ягоды клубники и снова перемешать.
Дата публикации: 07.08.2009
Прочитано: 2103 раз |
