Coollady - женский сайт

Здоровье

Женское здоровье
Большинство медицинских проблем касаются обоих полов, но сегодня мы поговорим о тех проблемах, которые в виду физиологических различий встречаются только у женщин.

На сегодняшний день, многие учёные склоняются к тому, чтобы разделить исследования, касающиеся женского здоровья, от всех остальных исследований. Итак, что нам даст отделение данной области от всей остальной медицины:
1. Женщины смогут найти интересующую их информацию и получить специализированную консультацию намного быстрее.
2. Специалисты, работающие в этой области, смогут сосредоточить свои усилия на основных женских проблемах, уделяя им ещё больше внимания.

Стиль жизни среднестатистической женщины сильно изменился за прошедшие столетия. Исторически так сложилось, что большинство женщин, ежедневно подвергало себя серьёзным физическим нагрузкам. Кроме многочисленных рисков связанных со здоровьем и всевозможных заболеваний, женщины преждевременно становились женами и матерями, что также негативно сказывалось на их здоровье. У женщин были множественные нежелательные беременности. В прошлом, роды сами по себе были опасными и часто из-за низкой квалификации медицинского персонала, следствием это становилась смерть матери во время родов. Вопросы женского здоровья в период менопаузы вообще не рассматривались, так как немногие женщины доживали до этого возраста.
В 1900 году, средняя продолжительность жизни женщины составляла приблизительно 50 лет. В новом тысячелетии, к примеру, в США, эта цифра заметно выше - 82 года. Благодаря медицинским исследованиям этот показатель продолжает расти ежегодно. Кроме увеличения продолжительности жизни, улучшилось и качество жизни. Залогом здоровья и долголетия, является соблюдение некоторых несложных правил и норм. Также, для этого очень важно чтобы любимые мужчины понимали и поддерживали женщин, в этих благих начинаниях.
Гинекология - одно из важнейших направлений медицины, помогающее сохранить своё здоровье многим женщинам. Термин «гинекология» образован от двух греческих слов "gyneco" - женщина и "logos" - наука/знание, если объединить значение этих слов то получится: "наука о женщинах".
Очень важным является то, чтобы у каждой женщины был свободный доступ к информации, касающейся не только её репродуктивной системы, а всех аспектов в комплексе, как указано ниже:
Довольно важным является то, что каждая женщина должна быть «вооружена» полным набором знаний, связанных с особенностями женских проблем со здоровьем, касающихся абсолютно всех аспектов, связанных с особенностями своего тела:
• Общие вопросы здоровья и хорошего самочувствия
• Женская анатомия и особенности строения женского организма
• Женская репродуктивная система
• Женские гормоны и их применение
• Женские болезни
• Рак и женский организм
• Косметические вопросы и проблемы
• Менструальный цикл и менструация
• Сексуальность и её природа
• Рождаемость, контрацепция и бесплодие
• Беременность
• Материнство
• Менопауза
• Период постменопаузы

Общие вопросы здоровья и хорошего самочувствия
На данный момент, в свободном доступе, к примеру, в Интернете, вы можете найти множество информации касающейся таких проблем, как расстройства пищеварительного тракта, стресс, алкоголизм, наркомания, а также общие сведения об основах правильного питания и пользе физических упражнений. К примеру: научно доказано, для того чтобы сохранить жизненный тонус, необходимо постоянно поддерживать оптимальный вес, рассчитанный диетологом по индивидуальной программе, специально для вас. По статистике, женщины, размер талии которых превышает 90 см, в большей степени подвержены сердечно-сосудистым расстройствам, перепадам давления и диабету. Здоровое питание, ежедневная физическая активность и правильный режим бодрствования и сна - это те шаги, которые в значительной мере помогут вам уменьшить возможность появления серьёзных проблем со здоровьем.
Курение очень сильно подрывает женское здоровье. К сожалению, многие женщины продолжают курить, несмотря на то, что они знают о возможных рисках связанных с этим. Несмотря на то, что количество курящих в развитых странах уменьшается, по данным статистики Американской Ассоциации Здравоохранения, приблизительно 19% американок - курят. Женщины курят, зная про возможность заболеть раком лёгких, болезнями сердца и многими другими заболеваниями тесно связанными с этой вредной привычкой
Чрезмерное потребление алкоголя, также не прибавит вам лишних лет жизни. Женщины обычно начинают злоупотреблять этим в гораздо более позднем возрасте по сравнению с мужчинами и имеют тенденцию выпивать немного меньше, но так как женщине требуется намного меньшая доза алкоголя для того чтобы пристраститься к бутылке, количество связанных с этим случаев цирроза печени и гепатитов различных форм довольно велико, особенно у нас в России.
Женщины должны помнить, что одно и то же количество лекарства может по-разному подействовать на мужчину и женщину. Некоторые лекарства действуют на них в меньшей степени, чем на мужчин, другие, наоборот, в большей степени. Поэтому будьте бдительны и тщательно соблюдайте дозировки препаратов выписанных вам врачами, дабы это не привело вас к печальным известиям и ухудшению самочувствия.

Женская анатомия и особенности строения женского организма.
Ввиду того, что строение мужского и женского тела различаются, необходимо обозначить те области, в которых эти различия наиболее значительны. Медики и учёные начали обращать пристальное внимание на эти различия совсем недавно, как только было замечено, что всё большее количество женщин участвуют в активных видах спорта. Необходимо было предупредить спортсменок о возможных рисках в связи с тренировками и серьёзными состязаниями, в которых они участвовали. К примеру, подколенные сухожилия у женщин менее прочны, по сравнению с мужчинами. У женщин совершенно иное соотношения размеров бедра и колена. У женщин ноги длиннее, а торс короче, чем у мужчин такого же роста. Центр тяжести у женщин находится ниже, меньше мышечная масса, кости менее плотные, а содержание подкожного жира больше чем у мужчин.
Анатомические различия между мужчинами и женщинами идут намного дальше, чем небольшие различия в репродуктивной и скелетной системе. Как не странно, но различия затрагивают сердечно сосудистую систему и даже мозг. В США, заболевания сердца лидируют на данный момент по смертельным исходам у женщин. Цифры поистине катастрофические - 9 миллионов жительниц Северной Америки страдают от сердечных заболеваний. Каждая десятая женщина в возрасте между 45 и 64 лет больна одним из заболеваний сердечно-сосудистой системы, как и каждая третья старше 65 лет
Женщины в большинстве случаев переносят свой первый сердечный приступ лет на десять позже, чем мужчины. Но по неизвестным пока что причинам, смертельный исход сердечного приступа для женщин значительно выше, чем для мужчин. Недавнее исследование подтвердило что, смертность среди женщин младше 50 лет в два раза.

Женская репродуктивная система.
Ввиду того, что женская репродуктивная система играет очень важную роль в течение всей жизни, она заслуживает особого внимания. В состав женской репродуктивной системы входят: матка, маточные трубы (фаллопиевы трубы), яичники, шейка матки и внешние половые органы. До сих пор не утихают споры - включать ли молочные железы (груди) в этот список. Хотя они физически и не являются частью репродуктивной системы, но, тем не менее, они играют главную роль в течение периода беременности и материнства.

Первичной функцией репродуктивной системы является зачатие и рождение потомства. Но всё же давайте не будем забывать о том, что именно репродуктивная система также отвечает за выработку гормонов, а значит и за общее самочувствие и настроение женщины. Из-за того что эта система является довольно сложной, женщины довольно часто страдают от различных нарушений в этой сфере, начиная бактериальными инфекциями и кончая фиброзными опухолями матки или кистами яичников.

Каждая женщина должна быть хорошо информирована о значении и функционировании своей репродуктивной системы. В США, самым частым хирургическим вмешательством, осуществлённым на небеременных женщинах, была названа гистерэктомия. Гистерэктомия - это удаление матки хирургическим путём, как следствие - полное прекращение менструаций и невозможность забеременеть. Перед подобными операциями врачи всегда предоставляют пациентке выбор - делать эту операцию или нет. Именно для того чтобы самостоятельно взвесить все "за" и "против" в подобных ситуациях, женщина должна обладать достаточной информацией о строении собственного тела.

Женские половые гормоны.
Гормоны - это химические вещества, выделяемые одной группой тканей, которые после транспортировки посредством крови и лимфы воздействуют каким-либо образом на другую группу тканей. Гормоны играют роль "химических почтальонов". Большинство гормонов, особенно те, которые отвечают за рост и поведение, характерны как для мужчин, так и для женщин. Однако женщины более подвержены влиянию гормонов, как следствие у них чаще случаются так называемые "гормональные штормы".
Некоторые гормоны обладают особым значением для женщин. Половые гормоны, вырабатывающиеся в яичниках, участвуют не только в контроле процесса роста и регенерации репродуктивных тканей, также они влияют на другие ткани, в том числе и на массу и плотность костей. Эта взаимосвязь и является проблемой для многих женщин, которые хотят уменьшить содержание жира в своём теле (например занимающиеся атлетикой, модели, балерины или женщины с расстройствами пищеварительного тракта). Женщины с низким индексом массы тела, как правило, могут страдать от недостатка половых гормонов. Как следствие - нарушения менструального цикла, увеличение пористости костей, переломы и другие проблемы, которые чаще более характерны для женщин, которые находятся в постменопаузальном периоде.
После менопаузы, тело женщины производит меньше женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Первые признаки перехода в состояние постменопаузы могут доставить много неприятностей женщинам. Большинство докторов в данном случае, рекомендуют гормональную терапию (HT, HRT, ERT, ET), дабы облегчить симптомы менопаузы. Но будьте осторожней, это довольно тернистый путь. Нужно очень внимательно относиться к рекомендациям врача; в случае злоупотребления, может появиться угроза возникновения сердечного приступа или рака молочной железы.
Женские гормональные проблемы не ограничены теми, которые возникают из-за половых гормонов. Например, заболевания щитовидной железы, оба вида тиреозов: Гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы) и Гипотериоз(ослабленная активность щитовидной железы), намного чаще встречается у женщин, нежели у мужчин.

Женские болезни.
Многие болезни затрагивают как женщин, так и мужчин в равной мере, но некоторые из них, встречаются чаще у женщин. К примеру, у женщин в три-четыре раза чаще находят желчные камни. Мигренями, в США страдают 18% женщин и 6% мужчин, опять же соотношение три к одному в пользу мужчин. Также женщины более подвержены эрозии кишечника и инфекциям мочевыводящих путей.
Инфекции мочевыводящих путей включают в себя различные виды циститов и пиелонефриты (почечные инфекции). Нефриты - одна из главных причин возникновения гипертонии и повышенного давления, у пациентов старше 50. Гипертония более характерна для женщин.
Аутоиммунные нарушения - также не являются исключением(например рассеянный склероз, синдром Сджогрена). При наличии данных болезней, иммунная система начинает относиться враждебно к другим тканям тела. Аутоиммунными нарушениями страдают, по крайней мере, 12 миллионов американцев, из которых 3/4 это женщины.
Остеопороз - заболевание, которое влияет на плотность костей, по данным многочисленных исследований, каждая вторая женщина старше 50 подвержена риску переломов, вследствие постменапаузального остеопороза. К 65-летнему возрасту, некоторые женщины могут потерять более половины своей костной массы. В таком возрасте необходимо регулярно консультироваться с врачом, проверять плотность костных тканей и принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, для восполнения недостатка кальция.

Рак и женский организм.
Некоторые виды рака, чаще встречаются у женщин, нежели у мужчин. Это касается не только таких "женских" органов, как молочные железы, матка, яичники, но и поджелудочной железы, толстого кишечника и лёгких.

Рак молочной железы является одной из главных причин, ведущих к летальному исходу среди женщин (более 40 тыс. случаев в 2008 году). В США, у каждой восьмой американки, может развиться рак молочной железы. Проведённые исследования показывают, что чем раньше было обнаружено это заболевание, тем больше у пациента шансов на выживание. На данный момент, маммография и пальпационные осмотры являются основными средствами профилактики рака молочной железы. Исследование ДНК, также позволяет выявить определённые мутации на генном уровне, помогая определить степень риска конкретного человека и соответственно назначить индивидуальный курс профилактики, дабы уменьшить этот риск.

Рак яичников называют "Бесшумным убийцей" из-за того, что его очень трудно обнаружить на ранних стадиях развития. Рак яичников может обнаружиться у женщин любых возрастов, но ввиду того, что с возрастом в организме человека накапливаются токсины и канцерогенные вещества, то соответственно растёт и вероятность заболевания. Также предрасположенность к этому заболеванию может передаваться по наследству, по женской линии. У каждой семидесятой женщины в США, обнаруживают рак яичников.

В большинстве случаев, рак прямой кишки, возникает в возрастной группе, представители которой старше 50 лет. Женщины, страдающие раком молочных желёз, матки или яичников в большей степени подвержены и этому заболеванию. Для того чтобы уменьшить риск подобных заболеваний, необходимо увеличить количество фруктов и овощей в своём рационе, а также по возможности принимать пищевые добавки, содержащие антиоксиданты.

Рак лёгких является одной из основных причин, ведущих к летальному исходу, среди женской половины человечества. Если вы курите, знайте что вы уже находитесь в группе риска. Для курящих, жизненно важно завязать, чтобы минимизировать урон, нанесённый своему здоровью.

Дата публикации: 14.01.2010
Прочитано: 4315 раз

Всего 1 на 2 страницах по 1 на каждой странице
[ 1 | 2 ] [>>]

[ Назад | Начало | Наверх ]