Соль: вредна или полезна?! Здоровье

 

женский сайт:
главная
здоровье
дом, очаг
мода, красота
рецепты
любовь, секс
дети
сонник
гороскоп
непознанное
картинки
статьи
опросы
написать нам
поиск
рекомендовать
женский календарь

индивидуальный календарь менструальных циклов для женщин скачать бесплатно

Музыка для души
Люблю слушать расслабляющую музыку на https://kuasark.com. Это онлайн радио плеер, который работает у меня почти круглые сутки.
© Copyright
2008-2019 coollady женский сайт

Coollady - женский сайт

Здоровье
Соль: вредна или полезна?!
Несколько тысячелетий назад соль была едва ли не ценнее золота. Она часто заменяла монеты (пример, Китай), в Риме ею платили жалование. Сейчас же соль без труда можно найти на прилавках любого магазина. И, видимо, из-за ее доступности ценность и польза ее уменьшается.
Белый яд - такое имя закрепилось за солью уже достаточно давно. А почему? Действительно ли соль так вредна? Приносит ли этот продукт пользу? Попробуем в этом разобраться...
Несколько тысячелетий назад соль была едва ли не ценнее золота. Она часто заменяла монеты (пример, Китай), в Риме ею платили жалование. Сейчас же соль без труда можно найти на прилавках любого магазина. И, видимо, из-за ее доступности ценность и польза ее уменьшается.
Ученые доказали, что нашему организму соль нужна полноценного развития и его существования вообще. В ее состав входит натрий, участвующий в обмене веществ, помогающий организму в сокращении мышц, он отвечает за то, чтоб гормоны в нашем организме были в норме, а также, вместе с солью регулирует содержание жидкости в нашем организме.
У людей, страдающих от отеков, вероятнее всего, причина кроется в том, что соль, введенная в слишком большом количестве в организм, не имела возможности вывестись в полном объеме. Когда вода пробирается в клетку для удаления токсинов и прочих «нечистот», именно соль способствует ее задержке в ней. Если же соль в недостаточном количестве содержится в организме (ведь многие люди сознательно отказываются от соли), то вода просто не имеет возможности осуществить свои очистительные функции.
Если человек употребляет недостаточно соли, количество необходимых минеральных веществ в его организме минимально, что приводит к общему недомоганию, не говоря уже о таких страшных последствиях, известных во времена, когда не было у людей не только пищи с достаточным содержанием солей, а вообще какой бы то ни было пищи. В ту пору процветал страшнейший недуг – цинга. Чтобы не довести свой организм до такого состояния, достаточно принимать четверть чайной ложки на литр жидкости в сутки. Летом – пропорции соли увеличиваются.
Сейчас на прилавках магазинов можно найти и другой вид соли – морскую. Она употребляется для принятия ванн. На упаковочке, как правило, указаны все ее полезные свойства: от антицеллюлитных до антистрессовых. Положительное влияние таких ванн на организм человека также доказано учеными.
Что лишний раз доказывает, что соль – не яд и не белая смерть. Без соли привычные нам блюда потеряют вкус и станут пресными, без нее нам не избежать отечности. Все полезно в меру.
Дата публикации: 01.03.2010
Прочитано: 2561 раз
[ Назад | Начало | Наверх ]
womencalc.com

Здесь https://timesles.com можно узнать какой сегодня лунный день.