Плоскостопие
Плоскостопие — деформация стопы, заключающаяся в патологическом опущении свода, вплоть до его исчезновения (в нормальных условиях хорошо виден с внутренней стороны в виде выемки), — возникает чаще всего в результате хронической перегрузки мышечно-связочного аппарата стоп, ношения больших тяжестей (особенно в юношеские годы), при длительном стоянии, избыточной массе тела, ношении нерациональной обуви (высокий каблук с толстой подошвой, тесная, как и чрезмерно свободная, обувь).
Симптомы болезни. Быстрая утомляемость при ходьбе, позже — боль в стопе, мышцах голени, усиливающаяся при ходьбе, после длительного стояния; стопа удлинена, продольный свод опущен. В вечерние часы нередко ощущение жжения в стопах, последние могут отекать.
Лечение по указаниям ортопеда.
Профилактика. С целью укрепления мышц и связок ног рекомендуются с детских лет специальные тренировочные упражнения (ходьба босиком по пересеченной местности, по песку, на цыпочках, пятках, на наружном крае стопы). Весьма важно ношение удобной обуви, а при развитии плоскостопия — ортопедической обуви, специальных прокладок (супинаторы).
Дата публикации: 29.03.2010
Прочитано: 2598 раз |
