Coollady - женский сайт

Здоровье

Эффективный метод лечения гипертонического криза!
Я хочу рассказать на живом примере, как больной сосудистым кризом вылечил себя практически сам!

Этот мужчина очень долго страдал острыми приступами сосудистого криза и все попытки вылечить его медикаментозными методами результата, увы, не давали. Пока мой коллега не дал мне довольно неожиданный рецепт исцеления. И прошло около пяти месяцев, как он просто преобразился, а было это около двух лет назад и он до сих пор бодр, полон энергии и счастлив!
Так что за метод? Расскажу его основы.
Первое и главное, это освоить азы аутотренинга, подобной литературы сегодня продается очень много. Но, повторяю, это основа! Аутотренинг.
Сама же программа такова:
Пища. Очень важно делать все так, как предписано!
Утром только каши с медом и сливочным маслом. Каши выбирайте на свой вкус, главное варите их исключительно на воде! Затем черный некрепкий чай с добавлением в него мяты и смородинных листьев.
Через минут тридцать надо проделать массаж шеи и головы, там много нервных окончаний они способствуют улучшению кровообращения.
Потом, часа через два, массаж всего тела. После небольшого отдыха простая зарядка или гимнастика, но умеренно!
Затем вы пьете отвар из различных трав, их надо периодически менять, ибо все они несут вам только пользу. Снова занятия аутотренингом и самовосстановлением своего психофизического состояния.
Перед обедом вновь отвар из трав и умеренная бессолевая, нежирная пища. На десерт сухофрукты или таблетка поливитамина.
После обеда снова массаж шеи и головы.
А после, обязательно, неспешная прогулка на свежем воздухе, лучше всего в парке или лесу.
Темп ходьбы выбирайте сами и при ходьбе не забывайте об основах саморегуляции и аутотренинга!
Вернувшись домой, примите приятный, слегка теплый душ, он успокоит ваши нервы и избавит вас от усталости.
После душа отдых около одного часа.
Потом опять массируем затылок головы и шеи, ужинаем и снова аутотренинг!
Перед сном пьете отвар из трав и ложитесь отдыхать. Когда вы окажетесь в кровати, расслабьтесь посильнее, как это делают перед каждым аутотренингом, вспомните весь ваш день, и сон придет незаметно.
И так до полного выздоровления!
Недавно я снова встретил этого человека, его было просто не узнать.
Если раньше он был нервным и беспричинно возбудимым, даже, иногда, агрессивно вспыльчивым!
Он тогда постоянно еле дышал, страдая одышкой, головными спазмами и даже тахикардией.
То теперь передо мной стоял бодрый, уверенный в себе человек, который сказал, что снова пошел на работу и он просто полон энергии и сил! И так уже два года! Он меня очень благодарил за этот рецепт выздоровления, но я, подумав, пришел к выводу: а ведь вылечил он себя исключительно сам! Просто он поверил в это и упорно делал все, как надо! Он просто молодец.
И я даже горжусь им. Им и теми людьми кто, познав основы аутотренинга и самоанализа, сделали именно это дело. Они достойны нашего уважения.
Эти люди, победившие себя и боль! Пусть они живут долго и счастливо! Они заслужили это.

Дата публикации: 11.05.2010
Прочитано: 2874 раз

[ Назад | Начало | Наверх ]