| © Copyright |
|---|
| 2008-2019 coollady женский сайт |
|
Как заниматься любовью, чтобы забеременеть?
Для того, чтобы забеременеть, нужно прежде всего быть не бесплодной. Еще нужно любить своего мужчину и хотеть иметь детей. Что же еще?
Какие факторы способствуют оплодотворению? Во-первых, как только Вы решили, что готовы стать матерью, Вы сразу же должны отказаться от использования контрацептивов. Затем нужно определить дни, в которые Вы сможете забеременеть. И, наконец, познакомиться с позами, которые облегчают проникновение сперматозоида в яйцеклетку.
1. Естественно, желая забеременеть, Вы должны прекратить использовать противозачаточные средства. Речь идет о гормональных препаратах. Но беременеть сразу после этого не рекомендуется, Ваш организм должен перестроиться на естественный гормональный цикл. Между прекращением гормональной контрацепции и зачатием должно пройти от двух до шести месяцев, в зависимости от способа Вашего предохранения. В любом случае, проконсультируйтесь со своим гинекологом. В этот период пользуйтесь презервативами.
2. Для определения подходящих для зачатия дней женщина должна научиться распознавать признаки овуляции. Необходимо внимательно изучить свой месячный цикл: оптимальное время для зачатия – это за четырнадцать дней до начала менструации. Однако это относится только к тем женщинам, которые имеют регулярный цикл. Об овуляции свидетельствует появление густой липкой слизи и повышение вагинальной влажности, а также температурный скачок на 2-4 градуса. Температуру следует измерять ежедневно утром перед вставанием с постели и, разумеется, натощак. Другие признаки овуляции – это боль в нижней части живота слева или справа, повышение чувствительности груди и набухание сосков.
3. Старайтесь провести половой акт как можно ближе ко дню овуляции – лучше всего непосредственно накануне или во время нее. Важно знать, что воздержание в течение нескольких дней до этого улучшает параметры спермы мужчины и, как следствие, способствует, оплодотворению. Поэтому избегайте контактов с мужем как минимум в течение трех дней перед половым актом.
4. Помочь оплодотворению может и правильно выбранная поза. Если Вы хотите забеременеть, выбирайте позы, во время которых член наиболее глубоко проникает во влагалище, а сперма вводится непосредственно в шейку матки. Это такие позиции, как:
а) классическая, когда женщина лежит на спине, а поднятыми ногами обхватывает бедра партнера;
б) женщина лежит на спине, а ее ноги в это время лежат на плечах партнера;
в) колено-локтевая. женщина стоит на коленях, опираясь на руки, партнер сзади;
г) женщина лежит на спине так, что ее ягодицы находятся на краю кровати, а ноги стоят на полу. Партнер стоит на полу либо на коленях на кровати.
5. После полового акта, для повышения шансов забеременеть, женщина должна полежать минут 10-15 с ногами, поднятыми вверх либо упертыми о стену, позволяя сперме оставаться в шейке матки.
Дата публикации: 14.07.2010
Прочитано: 6354 раз |
|
|
|
