Coollady - женский сайт

Здоровье

Цигун. Чтобы спокойствие не только снилось.
Женщины эмоционально более склонны к влиянию извне, чем мужчины. Женщину гораздо легче вывести из состояния равновесия.

Оно и понятно — ведь женщины более эмоциональны и острее реагируют на неприятности. Практика цигун как раз и особенна тем, что возвращает равновесие. Причем у женщин эффект наступает быстрее, и он более стабилен. В целом представительницы слабого пола заметно выносливее представителей сильной половины, поэтому и живут на 10 лет дольше. Причина в том, что женщина привыкла беспокоиться о ком-то. Собственно, именно поэтому она менее склонна "зацикливаться" на себе, но в то же время острее воспринимает то, что происходит вокруг.

Методики саморазвития способны помочь уравновесить эмоции. Они учат женщин контролировать эмоции и не только. Все, кто практикует цигун, начинают по-другому воспринимать мир. В конечном итоге они настолько приспосабливаются, что избегают сложных ситуаций. А поскольку цигун позволяет развить интуицию, которая у женщин сильнее, чем у мужчин, то при этом представительницам прекрасного пола удается даже заранее предугадывать последствия своих поступков и слов. Например, если на улице сильный мороз, то это, безусловно, неприятно. Но вы же не будете из-за этого прыгать из окна или вешаться? Вы знаете, что это надо перетерпеть, а дальше все будет хорошо. Вот так должно происходить и со сложными жизненными ситуациями. Тогда они не навредят вашему здоровью.

Все болезни — от нервов?

Эмоциональные всплески действительно отражаются на физическом здоровье человека. Причем здесь есть определенная взаимозависимость. Страх губит почки, а если у человека больные почки, то у нее могут возникать приступы беспричинного страха. Очень большая радость или горе способны "убить" сердце. Но если не доводить эмоции до предела, то и органам будет комфортно. Практика цигун также позволяет уравновесить в нашем организме два вида энергии — инь и янь. Это сразу устраняет болезни, которые возникают из-за недостатка или излишка одной из энергий. Таким способом можно "уровнять" и сугубо женские проблемы.

Китайцы главным органом считают почки. Поэтому обычно начинают лечение именно с них. Если у женщины проблемы с сердцем или печенью, ей стоит в первую очередь обследовать почки. Причина может крыться именно там. Болезни яичников часто возникают тогда, когда у женщины или слишком много переживаний, или в результате простуд. В цигуне для лечения таких и других заболеваний существуют специальные методики дыхания. Человек будто бы проводит через больные участки поток энергии и "вымывает" болезнь. Это позволяет в течение одного-двух месяцев избавиться от фибромиомы, кисты яичников и молочных желез, мастопатии. В Китае любую опухоль рассматривают как место застоя энергии ци и крови в этом участке. В практике цигун насчитывается немало случаев, когда тяжелые формы опухолей (но не онкологических) исчезали. Люди практиковали по 2-2,5 часов в день и через месяц выздоравливали.

Сколько нужно заниматься, чтобы быть в тонусе?

Все люди разные. Например, одному школьнику достаточно что-то услышать раз и он уже все знает, а другому материал надо повторить несколько раз. В среднем занятия длятся от полчаса до трех часов в день для лечения, а для профилактики может хватать и 30-40 мин. Все зависит от возраста, "багажа" болезней и проблем. На ознакомительных лекциях обычно всех поражает эксперимент с удлинением пальцев. Таким образом в Китае за месяц наращивают до 15 см костей, если, например, конечности разной длины.

А что еще цигун может помочь изменить в человеческом теле?

Главный позитив занятий цигун не в изменении внешности человека, а в том, что у нее со временем исчезают комплексы, связанные с тем, что он видит в зеркале. В конечном итоге, если бы мы все были одинаковы, мир был бы скучным. Почему женщины красят волосы? Они хотят разнообразия. Благодаря цигун человек достигает не только этого. Она учится входить в состояние расслабления, спокойствия. Она влияет на свое биополе. Рядом с ней другим становится уютно. Таким способом можно даже устранить проблемы в семье. Ведь и женщины, и мужчины, которые практикуют цигун, обычно, в очень хороших отношениях со всеми, кто их окружает. Если хотя бы один член семьи — цигунист, то отношения в семье становятся гармоничнее. Такую обстановку не хочется покидать. Хотя, надо признать, панацеи от всех бед не существует.

Кстати, среди тех, кто приходит на занятие, важность практики цигун понимают лишь 10%. Остальные же начинают посещать занятие, как говорится, не от добра. У кого-то — болезни, у кого-то — разочарование в традиционной медицине. Приходят люди и с психологическими проблемами. Для кого-то - это "клуб по интересам", побег от одиночества. Но впоследствии у всех происходит переосмысление жизни и человеческих отношений.

Цигун и беременность.

Беременность — это не болезнь, а естественное состояние женщины. Просто из-за того, что большинство беременных ведут неправильный образ жизни, не придерживаются режима питания или страдают от каких-либо заболеваний, это приводит к неприятным последствиям, в том числе и к токсикозу. Однако женщина, которая заранее готовит себя к беременности с помощью упражнений цигун, об этом забывает, и ребенок у нее рождается более здоровым .

Что насчет бесплодия?

Бездетные тоже приходят заниматься. Бывают случаи, что и муж, и жена вроде как здоровы, но у них уже довольно долго детей нет. Организм этих людей со временем "перестраивается" и благодаря цигун становится способным к воспроизведению. Случается, дети появляются через 1-2 года от начала занятий. Зачастую оказывается так, что супружеская пара на каком-то этапе не хотела иметь детей. На это были какие-то определенные причины. И организм это запомнил. Цигун же все изменяет. Часто бездетными являются женщины, которые рано начали половую жизнь. Понятно, что будучи юными девушками они очень переживали, чтобы не забеременеть. Впоследствии бесплодие у них может появиться как раз именно из-за этого страха.

Каково отношение цигун к увлечению женщин косметикой?

Организм работает так — то, что мы даем ему извне, он перестает вырабатывать сам. Например, если пользоваться питательными кремами, кожа перестает вырабатывать вещества, которые делают ее более эластичной. Цигунисты не зависят от косметики. Им достаточно растереть ладони и "умыть" ими лицо. Это стимулирует активность всех клеток, улучшается ток крови, нормализует обменные процессы. И не надо тратить кучу денег на всевозможные кремы! Кстати, косметика иногда дает и прямо противоположный эффект. Если у женщины жирные волосы и она начинает часто мыть голову, то сальные железы вырабатывают все больше и больше жира. А если немного перетерпеть, то через определенное время организм "перестроится" самостоятельно. Возможно, женщине достаточно всего лишь сменить тип питания или заняться цигун.

Справка

Слово "цигун" состоит из двух китайских иероглифов "ци" и "гунн". Ци — энергия. Гунн — действие, работа, умение руководить ци. Как утверждают мастера цигун, владея упражнениями и работая над собой, можно излечивать болезни, замедлять процесс старения, продлевать жизнь, укреплять дух и глубже познавать мир. До недавнего времени китайцы держали эти знания в секрете. Существует несколько направлений цигун, в том числе и боевой. Чхун Юань цигун считают высшим уровнем цигун. Упражнения и медитации этой школы саморазвития доступны для людей любого возраста и состояния здоровья и не требуют перемен образа жизни или режима питания. С 1991 г. эту систему преподают в странах СНГ, Венгрии, Словакии, Израиле, Германии, Австрии, США и Канаде.

Дата публикации: 05.02.2012
Прочитано: 3265 раз

[ Назад | Начало | Наверх ]