Coollady - женский сайт

Мода, красота

Защита кожи от старения
В процессе старения нашего организма наша кожа претерпевает различные изменения.

Ряд факторов, таких как наследственность, питание, ваш образ жизни и наличие вредных привычек (алкоголь, курение и т. д.) оказывают непосредственное влияние на состояние и внешний вид вашей кожи.

Солнечный свет является одним из главных врагов для кожи. Ущерб, причиненный коже ультрафиолетовыми лучами, может вызвать распад эластина и коллагена и привести к провисанию кожи, появлению морщин, пигментных пятен, а иногда даже и к раку кожи.

С возрастом происходит потеря жировой ткани, что является еще одним фактором, который способствует старению кожи. Потеря жировой ткани ухудшает эластичность кожи и приводит к мимическим морщинам. Когда вы улыбаетесь, хмуритесь и щуритесь, это со временем отпечатывается на вашей коже.

Некоторые изменения в коже, которые приходят с процессом старения, включают в себя:
- появление морщин на лице, особенно в области щек и глаз;
- тонкую кожу;
- сухую и грубую кожу;
- низкий уровень упругости, вызывающий потерю эластичности;
- низкий уровень коллагена, который лишает кожу упругости;

Сухая кожа.
Когда ваша кожа теряет способность вырабатывать достаточное количество собственного натурального масла, она становится сухой и шелушится, причиняя иногда зуд. Использование увлажнителя, содержащего натуральные масла, может быть очень полезным в этом случае. Например, увлажняющий крем, который содержит натуральные масла, такие как авокадо и виноград, поможет уменьшить сухость кожи и будет поддерживать ее влажной и упругой.

Морщины.
Наиболее очевидным признаком старения кожи являются морщины. Потеря гибкости и избыточное пребывание на солнце приводит к образованию морщин. Курение также является еще одним фактором, который способствует появлению морщин, так как оно сужает кровеносные сосуды и препятствует нормальной циркуляции крови.

Пигментные пятна.
Это коричневые пятна, которые образуются на участках кожи, которая подвергается воздействию прямых солнечных лучей. Как правило, они появляются в более позднем возрасте и нуждаются в лечении для их устранения. Есть много эффективных методов лечения возрастных пятен в настоящее время, поэтому вам не придется тратить много времени на борьбу с ними. Однако если вы заметите какие-либо существенные изменения в их форме и размере, то лучше немедленно обратиться к дерматологу.

Чаще всего морщины на лице являются мимическими и образуются вокруг рта и вдоль лба.

Предотвращение подобных морщин требует:
- здоровой диеты, включающей фрукты, овощи, рыбу и орехи;
- ежедневные физические упражнения;
- избегать прямых солнечных лучей и носить шляпу и солнцезащитные очки, когда вы выходите на улицу в солнечную погоду;
- употребления большого количества воды;
- использования натуральных увлажнителей и средств гигиены (шампуни, мыло, гели и т. д.), чтобы сохранить кожу влажной и чистой.

Помните, что состояние вашей кожи и ваш внешний вид зависит только от вас самих. Следите за собой и пусть улыбка навсегда поселится на вашем лице.

Дата публикации: 13.03.2012
Прочитано: 2300 раз

[ Назад | Начало | Наверх ]